مكمل غذائي ضد الارق

نظرة عامة

الأرق اضطراب من اضطرابات النوم الشائعة التي يصعب معه الخلود إلى النوم أو الاستغراق فيه. ويمكن أيضًا أن يسبب الاستيقاظ قبل الموعد وعدم القدرة على معاودة النوم. وقد تظل تشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ. 

الأعراض

قد تشمل أعراض الأرق ما يأتي:

•   صعوبة في النوم ليلاً.ال 
•   الاستيقاظ خلال الليل.
•   الاستيقاظ مبكرًا جدًا.
•   الشعور بالتعب أو النعاس أثناء النهار.
•   المزاج السيئ أو الشعور بالاكتئاب أو القلق.
•   صعوبة في الانتباه أو التركيز على المهام أو التذكُّر.
•   ارتكاب أخطاء أكثر أو التعرُّض لمزيد من الحوادث.
•   الشعور بقلق مستمر بشأن النوم.

قد يستنزف الأرق طاقتك ويؤثر في مزاجك. كما يمكن أن يؤثر في صحتك وأدائك في العمل وجودة حياتك.

قد تشمل مضاعفات الأرق ما يلي:

•   أداء ضعيف في العمل أو الدراسة.
•   تباطؤ رد الفعل أثناء القيادة وزيادة خطر التعرض للحوادث.
•   أمراض الصحة العقلية، مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطرابات تعاطي المواد المخدرة.
•   زيادة خطر التعرض للإصابة بالأمراض أو الحالات الصحية طويلة المدى، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
• طريقة الاستعمال

يستعمل حبة او حبتين  في اليوم وعلى حساب حدة الارق وعن طريق الفم  

ضمانات وترخيص

جميع منتجاتنا فهي مرخصة لذا وزارة الصحة